Итак, прошла неделя с момента моего стадного старта))) а результат печален....
вечерами кусочничала - мои добрые домочадцы не доедали свои ужины и оставляли тарелки прямо перед носом)) ну как удержаться, если перед самым носом котлета лежит)))
Итог - плюс почти 1.5 кг(((
Но я еще успокаиваю себя тем, что это из-за приближения кд, и я все наетое смогу сбросить после))))
страничка снова получилась мрачная. Но на сей раз я решила рационально подойти к проблеме и составить распорядок дня, список дел на неделю, чтоб упорядочить свой ритм жизни))
Посмотрим, что получится из этого.
А теперь, собственно страничка в деталях:
вечерами кусочничала - мои добрые домочадцы не доедали свои ужины и оставляли тарелки прямо перед носом)) ну как удержаться, если перед самым носом котлета лежит)))
Итог - плюс почти 1.5 кг(((
Но я еще успокаиваю себя тем, что это из-за приближения кд, и я все наетое смогу сбросить после))))
страничка снова получилась мрачная. Но на сей раз я решила рационально подойти к проблеме и составить распорядок дня, список дел на неделю, чтоб упорядочить свой ритм жизни))
Посмотрим, что получится из этого.
А теперь, собственно страничка в деталях:
О, ну главное список дел есть! Осталось силу воли проявить!!!))
ОтветитьУдалитьсамое сложное)))
Удалитьсила есть, воля есть, осталось совместить)))
очень понравилась страничка )))интересная и весёлая ))
ОтветитьУдалитьособенно понравилось про чай для похудения с тортиком )))
Спасибо))))))
Удалитьинтересно!мне тоже списочек очень понравился:)
ОтветитьУдалитьКлассно, мне тоже про чай очень понравилось! Ну ты юмористка! Молодец!
ОтветитьУдалитьГде бы еще купить торт для похудения????
ОтветитьУдалитьв том же отделе, рядом с чаем)))))))0
Удалитьочень помогают ежедневные взвешивания
ОтветитьУдалитья пыталась сачковать с трениками - все же тяжеловато себя заставить, а как на весы стану, как гляну что все скинутое обратно ползет, сразу бодрящий пинок получаю )
100% согласна!!!
Удалитья 4 месяца так скакала каждое утро на весы))) надо возвращать практику)))
КРУТО!!!
ОтветитьУдалитьЯ тоже раньше за домашними всё подъедала:-) Еще бы не подъедать - целыми днями голодала!%-) Предлагаю готовить им порции поменьше, чтобы ничего в тарелках не оставляли! А рядом со списком дел разместить план питания:-))) Что-то мне подсказывает, что ты тоже весь день силу воли тренируешь, а вечерами она на тебе отрывается:-))) А ты ее не напрягай - тогда она точно лишнюю котлету предпочтет доесть на завтрак, а не перед сном;-)))Вот увидишь!
ОтветитьУдалитьПы.Сы. Я в проекте самая большая зануда с правильными советами:-))) Приятно познакомиться!;-)
Не, я не тренирую весь день силу воли)))))) просто я забываю днем есть или не успеваю)) - да, такое бывает... Домашние дела, работа, стояние в пробках - все это как-то отвлекает от еды)) а вечером расслабон, холодильник под боком)))
УдалитьНа самом деле, снова нужен убойный стимул, как был почти полгода назад, когда подруга похудела, а я стала самой толстой)))))))
Тоже рада знакомству - на счет "большой" не уверена, но точно не зануда)))))))